ये हैं बेहतर जीवन के लिए 40 सूत्र

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ऐसी कई अच्छी बातें हैं, जो हमें मालूम तो हैं, पर हम दैनिक जीवन में उन्हें नहीं अपनाते. ऐसी ही कुछ बातें सूत्रों के रूप में यहां दे रहा हूं , ताकि आपको वे याद रह सकें और आप उन्हें अपनी रोजमर्रा की जिंदगी का हिस्सा बना सकें. ये सूत्र वाक्य हैं. हमारे जेहन में जीवित रहे, तो भी हमें फायदा पहुंचाएंगे :
((Mind Fit 24 Column)

1. जिंदगी निष्पक्ष तो नहीं है, लेकिन फिर भी अच्छी है.

2. जब कभी किसी संशय या संदेह में पड़ो, तो बस एक छोटा-सा अगला कदम उठाओ. छोटे-छोटे कदम लेने से धुंध में भी रास्ते मिल जाते हैं.

3. जिंदगी बहुत छोटी है, इसे बिना आनंद लिए कैसे गुजरने दिया जा सकता है.

4. जब तुम बीमार पड़ोगे, तो तुम्हारी नौकरी तुम्हारा खयाल रखने नहीं आएगी. परिवार के सदस्य और मित्र ही तुम्हारा खयाल रखेंगे.

5. जिसकी तुम्हें जरूरत नहीं, वह सामान मत खरीदो.

6. तुम्हारा हर बहस में जीतना जरूरी नहीं, बस खुद के प्रति ईमानदार बने रहो.

7. ईश्वर पर गुस्सा करने में कोई बुराई नहीं. वह तुम्हारे गुस्से को सहन कर सकता है.

8. बहुत जरूरी चीजों के लिए पैसा बचाकर रखो.

9. अपने अतीत से समझौता कर शांति बनाकर रखो, ताकि वह आपके वर्तमान को खराब न करे.

10. अपने बच्चों के सामने रोने में कोई बुराई नहीं.

11. अपनी जिंदगी की तुलना दूसरों से मत करो. तुम्हें इसका कोई अनुमान नहीं है कि उनका जीवन कैसा है.

12. अगर किसी संबंध को गुप्त रखा जाना है, तो आपको उसका हिस्सा नहीं होना चाहिए.

13. दो-तीन गहरी सांस भरो. इससे दिमाग शांत हो जाता है.

14. वह जो तुम्हें मार नहीं देता, वस्तुत: तुम्हें शक्तिशाली बना जाता है.

15. तुम किसी भी दिन से खुशियों भरा जीवन जीना शुरू कर सकते हो. यह सिर्फ और सिर्फ तुम पर निर्भर करता है.
(Mind Fit 24 Column)

16. जब जिंदगी में अपनी सबसे प्रिय चीज को पाने का सवाल हो, तो जवाब में ‘नहीं’ को कभी नहीं स्वीकार करो.

17. मोमबत्तियां जलाओ, कपड़ों में इत्र छिड़को, बढ़िया चादर बिछाओ, शानदार कपड़े पहनो, इन सबको किसी खास मौके के लिए मत बचाकर रखो.

18. जरूरत से बेहतर तैयारी करो और फिर बहाव के साथ आगे बढ़ो. संघर्ष करते हुए नहीं, मजा लेते हुए.

19. सेक्स के लिए सबसे महत्वपूर्ण अंग दिमाग है.

20. हमेशा जिंदगी को चुनो.

21. अगर दूसरे के लिए नहीं, तो अपने लिए ही माफ कर दो.

22. दूसरे लोग तुम्हारे बारे में क्या सोचते हैं, यह सोचना तुम्हारा काम नहीं.

23. समय हर घाव को ठीक कर देता है. समय को समय दो.

24. कोई स्थिति कितनी ही अच्छी या खराब क्यों न हो, वह बदल जाएगी.

25. खुद को बहुत ज्यादा गंभीरता से मत लो. दूसरा कोई नहीं लेता.

26. चमत्कारों पर भरोसा करो.

27. ईश्वर तुम्हें प्रेम करता है क्योंकि वह ईश्वर है, इसलिए नहीं कि तुमने उसके लिए कुछ किया या नहीं.
(Mind Fit 24 Column)

28. आपके बच्चों के पास सिर्फ एक ही बचपन है.

29. अंत में सिर्फ यही मायने रखता है कि तुमने प्रेम किया.

30. रोज जिंदगी के बीहड़ रास्तों पर निकलो, वहां चमत्कार आपका इंतजार कर रहे हैं.

31. ईर्ष्या समय की बर्बादी है. उसे स्वीकार करो, जो तुम्हारे पास पहले ही है.

32. सबसे बेहतरीन तो अभी बाकी है.

33. तुम कैसा भी महसूस करो, उठो, कपड़े पहनो और बाहर निकलो.

34. तुम तब तक हारते नहीं, जब तक कि कोशिश करना नहीं छोड़ते.

35. तुम्हें इससे पहचाना जाता है कि तुम्हारे मुंह से क्या निकलता है, न कि इससे कि तुम्हारे मुंह में जाता क्या है.

36. ज्यादा देने से तुम ज्यादा पाते हो.

37. अपने दिमाग पर राज करो, वरना वह आप पर राज करेगा.

38. खुद को खोकर ही तुम खुद को पाते भी हो.

39. कृतज्ञ मन में हमेशा सुख ही वास करता है, दुख नहीं.

40. जिसने असफलता को नहीं चखा, उसे सफलता भी कोई स्वाद नहीं देती.
(Mind Fit 24 Column)

लेखक के प्रेरक यूट्यूब विडियो देखने के लिए कृपया उनका चैनल MindFit सब्सक्राइब करें

सुन्दर चन्द ठाकुर

कवि, पत्रकार, सम्पादक और उपन्यासकार सुन्दर चन्द ठाकुर सम्प्रति नवभारत टाइम्स के मुम्बई संस्करण के सम्पादक हैं. उनका एक उपन्यास और दो कविता संग्रह प्रकाशित हैं. मीडिया में जुड़ने से पहले सुन्दर भारतीय सेना में अफसर थे. सुन्दर ने कोई साल भर तक काफल ट्री के लिए अपने बचपन के एक्सक्लूसिव संस्मरण लिखे थे जिन्हें पाठकों की बहुत सराहना मिली थी.